材料：

鲜莲子150克，红豆200克，陈皮少成怎么治疗癫痫病好的快都哪家医院治疗癫痫病很好许，冰糖可按个人喜好添加。

做法：

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1、红豆洗浄用清水浸3一5小时。

2、陈皮用温水浸软。

3、莲子去壳洗净。

4、锅内放入清水、陈皮煮滚，加入红豆煮20分钟。

5、放入鲜莲子煮至红豆软稔。

6、很后加入冰糖即可。

营养价值：

莲子;具有补脾止泻、护肠、改善吸收功能、养心安神的作用，还能健脾补肾、防止老化、增加心脏机能。其内的S-谷甾醇更能强健筋骨、调节肠胃;而所含的氧化黄心树宁碱，有抑制鼻咽癌的作用。

莲子心：所含的莲心碱，有强心降血压的功用;莲子还富含钙，有增进肌肉、癫痫发作的急救措施是什么骨骼、神经生长、石家庄专治癫痫公立医院镇静精神的作用。

红豆：具有利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、改善脚气浮肿的功效。如果怕冷、低血压、容易疲倦现象的人，常吃红豆可改善不适现象。另外还有健胃生津、去湿益气等作用，为良好的药用及健康食品。

红豆莲子糖水的做法及营养价值主要是针对糖水的主料来的，红豆与莲子成都癫痫专业医院都有清脑外伤后癫痫的护理方法热、解暑的效果，如果患者觉得味道不适合，还可以添加其它的配料，比如陈皮，陈皮的功效是缓解腹部发胀不适的，能有效的通气，对便秘等也有调理的作用，所以添加了陈皮后糖水的功效会更明显，但是不宜放多，会感觉到糖水带有苦味。