游泳注成都治疗癫痫病的医院意事项
不要潜入水中。潜水可能给腹部造成过分的冲击,整个孕期都应避免挤压和震动腹部的运动;
不要脚朝下跳入池中。脚朝下跳水容易使水进入阴道,造成感染,同时跳水易对腹部造成冲击。要缓慢地使身体进入水中武汉治疗癫痫有哪些医院。
游泳时应有人在旁或在岸上监护。
运动时间不宜太长,治疗癫痫病患者的办法都有哪些应以运动结束不觉太累为宜。
请不要穿着湿游泳衣到处乱坐,不要借用或租用游泳衣游泳。细菌也喜欢阳光、沙滩和水,越热越潮湿,细菌繁殖得越快。如果穿着湿游泳衣癫痫病早期症状有哪些到处乱坐,细菌容易侵入阴道繁殖,引起阴道炎。
游泳以后
一定要将身体冲洗干净,但蒸气浴则应禁止。
立即解小便,成都治疗癫痫病的医院可预防阴道炎发生。
用氯霉素眼药水点眼,以防眼睛感染病菌。
游泳后体表温度有所降低,要注意保暖。
鍛煉后要及時補充液體。
游泳之后如果感到腹部疼痛,发现出血现象,要立即找儿童睡眠癫痫病症状医生或助产士询问清楚。
提示:
不会游泳或游泳技术不熟练的准妈妈,很好不要选择在妊娠期间学习游泳,可以选择其它的锻炼方式。
有习惯性流产史的孕妇,尽量不要选择在杭州很好的癫痫病医院妊娠期游泳。
在妊娠末期,怀孕7个月以后,不宜游泳,以免发生羊水早破等意外情况。
只要做到了上面所交待的事情,怀孕妈妈就可以安全,开心地游泳去了,这项运动对你和孩子的健康都有好处。炎炎夏日,让我们游泳去吧!