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婴幼儿如何进行体操锻炼

时间:2018-06-02 11:57:17

体育锻炼对儿童生长发育有着重要的影响,可以增强肌肉和骨骼的发育,加深呼吸,促进血液循环和新陈代谢,还可以增进食欲和预防疾病。1岁以前的婴儿 ,由于运动机能发育较差,不能独立行动,身体经常处于一种姿成都神康助他们身体各部分都有得到充分活动,受到锻炼。婴儿从2个月开始就可在成人帮助下进行一些被动性活动。婴儿被动体操适合于2~6个月的孩子,具体内容如下:

*一节:拉坐运动

让婴儿仰躺,如图1所示,大人两手握住宝宝的手掌,慢慢把宝宝拉起,福州哪家医院治疗癫痫如图2所示。然后让宝宝慢慢餐饮美食躺下回原位。整个过程是一个8拍。

河南军海脑科医院怎么二节:拾取运动

安顺癫痫病专业医院在前方放一个宝宝感兴趣的玩具(如此是为了吸引宝宝弯腰取东西),大人一手从宝宝腋下拦住其胸部儿童癫痫病的治疗,让宝宝站立,另一手压住宝宝膝盖,然后慢慢让宝宝弯腰,再慢慢复位原位。弯腰再复位,整个过程是一个8拍。

第三节:爬行运动

让宝宝趴在床上,自然情况下,宝宝本能会抬起头注视前方,大人两手握住宝宝的脚掌,一前一后两手交替成都哪家医院治疗癫痫病把宝宝往前推,两手交替推为半个8拍。

第四節:跳躍運動

大人两手握住宝宝的腋四川神康癫痫医院下,一上一下把宝宝抬起,让宝宝处在弹跳的状态。一上一下跳跃为四分之一拍。

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