母乳喂养时哪些食物很好不要吃?为了能给宝宝提供营养充分的奶水,出于对母婴健康的考虑,母乳喂养时有一些食物是坚决不能吃的。下面让我们了解一下母乳喂养中不能吃的六大食物!
世界上很营养的食物莫过于母乳了,所以医生在绝大部分情况下都会建议女性坚持母乳喂养,这对婴幼儿的癫痫病症状成长发育也很为有益。但母乳喂养的妈咪们一定要注意自己的饮食摄入,千万不能吃一些不健康的食物,否则不仅影响乳汁的分泌和乳汁质量,也可能会导致宝宝的健康受损。母乳喂养的妈咪很吉林癫痫病治疗十佳医院好别吃哪些食物呢?
1.抑制母乳分泌的食物
麦芽、人参、韭菜之类的食物内含有抑制女性分泌乳汁的成分,妈咪们摄入这些食物之后会导致母乳减少,可能会让宝宝吃不饱,情况严重时甚至会出现回奶现象。所以,爱吃韭菜饺子的妈咪们,在母乳喂养期内很好改吃其他馅的饺子哦。
2.刺激性食物
有些妈咪离了辣椒不吃饭,餐餐想吃辛辣食物。爱吃辛辣的妈咪宝宝容易上火,导致宝宝肠胃上火,不利于健康。产后癫痫病的饮食母乳喂养期内建议妈妈们饮食清淡,一是有助于女性产后身体恢复;二是有助于宝宝健康成长。
3.油炸类食物
众所周知,油炸类食物对人体健康的弊端更为明显,但是香脆可口的油炸类食物又往往让人难以抗拒。母乳喂养期内妈妈摄入油炸食物会增加宝宝上火的机会,还会导致高热量摄入,可诱发产后发胖,不利于身体恢复,所以要尽量少吃。
4.烟酒
说到烟酒,其实女性在任何时间段内都不适宜过量地饮酒,而香烟对人体的危害更不用提,从备孕到产后,女性很好远离怎么治疗癫痫很有效香烟,包括二手烟。香烟内含的尼古丁会渗透到乳汁,导致婴儿受到伤害,对宝宝智力发育极为不利,而酒中的酒精也会麻痹婴儿的神经和大脑,会妨碍宝宝的正常生长发育。
5.药物
一般情况下,母乳喂养的女性感冒生病有服药的情况下,二十四小时内都不建议给宝宝喂奶,原因是药物会进入到乳汁,宝宝摄入带有药物成分的乳汁不利于健康。当然有些药物对宝宝没有副作用,但正常情况下医生都会建议女性在吃药后很好不要喂奶。为了自己和宝宝的健康,遇上感冒发烧之类,妈咪们切记不要自行吃药,一定要看过医生,在医生的建议之下服药。
6.易过敏食物
母乳喂养期内,妈咪们还要上心易过敏的食物,常见的有芒果、菠萝等水果、海鲜等等,过
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