孕妈妈在孕期注意的事项有很多，大部分都要孕妈妈自己注意和关心的，特别是孕妈妈在孕期时不适宜进行长途旅行，对胎儿的稳定和胎儿的健康都是很大的挑战。下面和小编去看看吧。

记住：一些准妈妈不适合长途旅行

怎样好好处理生活细节与怀孕的关系？本文将给与一些小建议，准妈妈们不妨一看。

准妈妈旅游注意事项

1 请医生评估身体状况

出发前，应先请妇产科医生评估身体状况开封儿童癫痫病治疗医院，确认自己的状况是否稳定，再依自己的身体情况做旅游规划。

2 随身携带妈妈手册、健保卡

都要随身携带妈妈手册及健保卡，以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话，万一有突发状况，才不会手足无措。

3 选择安全、简单、轻松的行程

准妈妈大腹便便，行动较不方便，所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈，以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。

4 选择医疗资源完善的地区

准妈妈生理较多变化，一般不建议到医疗落后的地方旅游，另一方面，也必须选择卫生良好、交通便利的地区，以免染上疟疾或痢疾等传染病，且交通方便也才能保障紧急就医的速度。

5 安排充裕的休息时间

都应该安排充裕的休息时间，不宜赶行程。

6 出现不良症状应立即中止旅游

出现下列症状，即代表有流产或早产的危险，准妈妈应立即就医：阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。

不適合長途旅游的準媽媽

（长途旅游指国外或国内需搭乘4小时以上车程者）

1 有重复流产病史。

2 曾经早产或提早破水。

3 曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。

4辽源市哪家医院看癫痫病 这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

5 多胞胎怀孕。

6 胎儿有子宫内生长迟缓。

7 有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

8 有心脏衰竭成都癫痫病癫痫的症状主要有哪些专业医院或心脏瓣膜疾病。

9 曾经有血管栓塞疾病。

10 严重贫血。

11 慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，成都治疗癫痫哪家医院很好例如气喘病。

不过，这样不代表准妈妈就得凡事找人代劳、以静养为主，事实上重庆癫痫病医院，适度的运动及活动有助于身心放松与产程的进展。

小编总结：在孕期中，孕西宁癫痫公立医院妈妈要面对着怀孕之后带来各种不适的症状，而且孕妈妈腹部不停隆起，对孕妈妈出广元治疗癫痫哪家医院很好行到来很多不便。所以在孕期孕妈妈要注意生活中各个细节，平常进行的活动都得更加小心。