我们都四川医治癫痫哪家医院很好希望自己能有个好的身体,但是,我们很新汽车价格都是吃五谷杂粮的怎样可能不生病,对生病,我们除立刻就诊外,我们还能够通过一些简单的药膳饮食法来减缓乃至医治,比如胃疼吃甚么,调痛经的食疗都要哪些等等,下面小编就给大家介绍下中医养生药膳吧。
目录
1、减缓痛经的药膳方 2、中医药膳祛斑秘方
3、中医止咳药膳方 4、药膳汤治风湿
5、调理贫血的中医药膳 6、减缓春困的药膳方
7、中医去燥药膳 8、中医药膳降肝火
9、调理失眠的五味子药膳 10、医治胃痛的食河南军海癫痫病医院如何疗方
缓解痛经的药膳方
什么是痛经,它其实就是指妇女在月经前后和月经进程中,出现的小郑州军海癫痫医院儿童癫痫腹或者腰部疼痛,乃至痛及腰骶。对于这点,相信很大部份的女性都知道是什么滋味。
每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,乃至昏厥,给工作及生活带来影响。但是,在中医里推出了以下几种可以缓解痛经的药膳,总有一种适合你。
1、玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水成都癫痫医院哪家好同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右便可饮汤,吃鸡蛋。
功效:?该药膳具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤的肤美容功效,女性朋友们无妨平时多吃吃哦。
2、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。
功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
3、姜艾薏苡仁粥
30克的薏苡仁和10克的干姜和艾叶,我们将干姜、艾叶用水煮好之后取汁,然后再将薏苡仁煮粥等到八成熟的时候,将干姜艾叶汁放进去一起煮到熟就可以了。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。
4、山查酒
山查干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7-10往后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。
功效:有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可增进身材和皮肤健美。
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5、山查葵子红糖汤
山查、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适当同煎或炖,去渣取汤。
功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。?
6、月季花茶
夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。
功效:月季花茶具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症
7、红花酒
红花200克,低度酒1000毫升,红糖适当。红花洗净,晾干表面水份,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日便可饮用。用法:逐日1-2次,每次饮服20-30毫升。