猕猴桃是一种营养价值很高的一种高档水果，不但富含的营养比较丰富，同时口味很好

所以深受很多喜欢吃水果人的关注和选择癫痫患者饮食注意事项，很多怀孕的女性，为了能更好的补充自己体内的营养，保障自己的营养需求老人得了癫痫病怎么回事，以及体内胎儿的营养需求，想具体了解一下女性怀孕能否吃猕猴桃。

果实价值

猕猴桃中所含的纤维，有青少年癫痫病的症状三分之一是四川治疗癫痫病哪家医院很好果胶，乌鲁临汾癫痫病医院排名木齐癫痫医院哪家好特别是皮和果肉接触的部分

果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。

猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而且果肉中含有的)维生素为400mg/g，比柑橘高近9倍呢。鲜果的酸甜适度，清香爽口。一般情况下孕妇是可以吃猕猴桃，但是由于猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒、经常腹泻和尿频的人不宜饮用，有先兆性流产现象的孕妇很好也不要食用。

孕妇可以吃猕猴桃吗

各种营养元素

研究显示，猕猴桃被认为是营养密度很高的水果，每天吃两颗猕猴桃，可补充身体中的钙质，增强人体对营养的吸收力，改善睡眠。猕猴桃中的微酸能促进胃肠蠕动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。猕猴桃含有丰富的维生素C，一颗猕猴桃内含有大约87mg的维生素C，且果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E，可延缓衰老、淡化色斑。不仅如此，猕猴桃还是低脂低热量的水果，含有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。

首先说猕猴桃孕妇可以吃，同时也能更好的补充，所需要的一切营养

但是对于怀孕的女性，如果有先兆性的流产，建议还是不要吃猕猴桃，因为猕猴桃是一种寒凉的水果，如果你出现了先兆流产，吃猕猴桃会雪上加霜，所以在选择吃猕猴桃的时候，一定在自己身体没有问题的情况下，适当的吃猕猴桃

才能起到补充营养的作用。