产后选择专业医疗机构，尽早进行针灸调理，已经越来越为时尚女性所接受，但针灸调理对新妈妈们有哪些好处呢？

现在好多新妈妈都是职业女性，而且很多妈妈的身材对工作很重要

比如公司职员、演员、模特等，又想生宝癫痫病人的护理宝又想保持身材

這樣的矛盾怎样解決呢？

有的妈妈一点都不偷北京军海医院费用懒，早早开始她的减肥计划--大运动量活动！

医生提示：新妈妈不要走入过早参加大运动量减肥运动的误区

以避免后患无穷。

在正常的情况下，怀孕后妈妈的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10-15千克，而宝宝降生后，体重还要比怀孕前重5公斤左右

这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部份增加的脂肪，这些重量在度过产褥期（产后的4成都哪家医院医治癫痫2天）和哺乳期后会逐渐消失，所以新妈妈分娩后不要急于将这部份增加的体重减肥。

在怀孕期间，由于孕激素等激素类物资的株洲哪个医院治癫痫很好作用，孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变的拉长，松弛，以利于宝宝的分娩。宝宝出世后，这些松弛的组织可以逐步恢复到产前的状态

适当的产后运动可以增进恢复。但过早的参加大运动量的运动则适得其反。通常健美运南宁治疗癫痫要多少钱动主要侧重于躯干和四肢的运动，在运动的进程中，腹肌紧张增加腹压，使盆腔内的韧带、肌肉遭到来自上方的压力，加重了松弛的状态

过早、长时间的健美运动使盆腔韧带产生严重松弛后，会致使子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些症状在产后常常不会马上出现周口哪家医院医治癫痫病很好，而常常在10年以后逐渐明显，使这些妈妈们不得不到医院就诊。过去很多农村的妈妈就由于产后长春哪家医院治疗癫痫好过早的参加劳动

到40多岁时产生子宫脱垂等疾病。

医生建议：产后应当进行适当的运动，运动的目的不是减肥，而是帮助骨盆的肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。通常产后运动可以在产后7天开始（剖腹产后10天），包括臀部上提、收缩肛门、仰卧起坐等方法，每天运动1-3次，每次3-1成都癫痫医院0分钟。