微波番茄虾
特色: 酸酸甜甜,鲜香怡情的小吃莫过癫痫可以痊愈吗于这道番茄大虾了,很简单的做法,但加上不一般的调味秘籍,就轻松呈现了这道美味小食,让开春的心情伴着温暖的春风好上加好。热量:122千卡/人
用料食材:
鲜虾,10只
调料:
番茄酱,30g
红烧酱油,5儿童癫痫病的症状ml
蚝油,5ml
细砂糖,5g
色拉油,30ml
红葡萄酒,10ml
做法:
1、鲜虾洗净、沥干水分,用剪刀剪去虾的须子,划开虾的背部、用牙签挑去沙线,倒入少许葡萄酒,腌制15分钟左右。
2、在碗中放入15ml色拉油,蒙上保鲜膜,癫痫病的发作留一小口透气,高火叮两分钟后取出容器,掀开保鲜膜,放入腌制好的鲜虾,重新蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟。
3、将剩余的15ml色拉油放入碗中,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟,取出容器,放癫痫患者饮食注意事项入番茄酱、红烧酱油、蚝油、白砂糖,将所有调料搅拌均匀,重新放回微波炉,高火叮一分钟左右。
4、取出容器,掀开保鲜膜,放入先前处理过的虾,混合均匀,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,再次以高火叮一分钟即可。
小贴士
做这道菜时不要使用味道过重的油,否则会抢夺了虾的鲜味,而且颜色淡一些的酱油,成品颜色会很漂亮。这里番茄酱含有丰富的维生素C,但跟海鲜一起适量的食用不会有副作用,这道菜主要是取番茄酱的味道。