很强寒潮来袭，有人出炉了棉裤预警地图，这幅地图显示了我国不同地区的温度差异和是要穿棉裤还是秋裤?颇有趣味的地图上则展现了极寒的东北地区的小伙伴们则要好几条棉裤一起上，而暖和的南方一条秋裤便足矣。实则在这个有趣的地图背后，引发大家对处于寒潮中人们的深深担心，那末该如何做才能保暖呢?

今天，就为大家详细介绍下在很强寒潮的天气中，我们只需做好南昌新闻网3件事情即便再冷的天气全身都好看的小说不怕冷

做好3件事再冷全身也暖

1、护好3个怕冷部位

随着很强寒潮的来袭，各个地区迎来了迄今很冷的天气。天气骤降使得人体很容易生病，同时一出门就冷透全身。

其实，人体有几个很怕冷的部位，只要把这几个部位保护好，全身自然会暖和，因此就算在寒冷的天气中全身也能很暖和。

其中脚是全身很怕冷的部位，有句俗话说的好：脚冷则全身冷

寒从底来，肾和脾胃的经脉都是以脚部为原穴。

但是脚部距离心脏的位置很远，血液活动所需的时间很长，因此一旦当脚底受到寒气的侵袭，正常的血液循环则会遭到阻碍，自身的热能便会下落。

因此，腳部保暖是很重要的，其中我們可以在晚上用熱水泡腳，從而起到刺激腳底穴位的作用，這樣能讓全身都暖和起來。

其次，腰部则是第二个怕冷的部位，在中医中认为：南京医治癫痫病哪家医军海研究中心挺好院好腰为肾之府，喜温恶寒，腰部遭到寒气的侵袭，便会破坏肾脏健康，从而引发多种疾病的产生。所以我们在寒冷的天气一定要穿中长款的外衣

不要让腰部受到寒气的侵袭。

同时

在平常还可以将双手搓热以后对腰部进行推拿，能很好的起到温煦肾阳、畅达气血的目的。

这样做也能很好的增昆明军海癫痫医院网站强人体肾脏健康，以此抵抗疾病的产生。推拿是一种很好的养生方式，所以大家不妨在日常多对身体进行按揉吧！

此外，身体中第三个怕冷的部位则是颈部，这个部位是头颅和躯干的主要承接部位，更是心脑血管的要塞。而颈部一旦遭到寒气的侵袭，便会使得成都很好的癫痫病医院寒气透过脖子进入到全身，瞬间透心凉，同时还会引发颈椎病、咽炎、脑血管等疾病的产生。因此，在寒潮天气穿高领的衣服很有必要。