分娩须知：子宫如何安度“后分娩时代”

经过十个月的漫长孕育，宝宝终于从妈妈的子宫里搬出来了，子宫一下子变成了一个空房间，正式进入了“后分娩时代”，在过去的40周里，子宫为了容纳尊贵的小“客人”，在荷尔蒙的作用北京治疗癫痫病专业医院在哪下，会变得温厚、柔软、血液充足，形成一个空心大肉球。

随着宝宝的生长，子宫也会从原来的50克一直增长到妊娠足月的约1000克，所以，要想恢复到怀孕前的状态可不是那么容易的，需要妈妈的悉心呵护。

观察法：

1.子宫恢复得好与不好可以通过子宫底下降来推断，一般来讲在分娩后*一天，子宫底可降落至脐部。自此，子宫底每天海口哪家医院治疗癫痫病很好大约下降1—2厘米，2周左右进入盆腔与耻骨联合平齐，这时从腹部便摸不到了。

2.到了大约6周时子宫犹如鸡蛋大小，重量从1000克（刚分娩完）逐渐缩小到60—70克，并宽度随之变窄，硬度却有了增加。这个变化过程，被称为“子宫缩复”。每一位产妇都应在42天左右去产科进行检查，了解子宫缩复的情况。

绝大部分妈妈生完宝宝后都能顺利恢复。不过，要想恢复得又快又好，还需要妈妈们自己做点“功课”！

妙招一：及时排尿

产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，南昌治疗癫痫病很好的医院都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

妙招二：产褥期别“赖床”

老人都讲究分娩后要卧床，怕受凉。不过，产后6~8小时，妈妈在疲劳消除后很好别“赖床”，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。

妙招三：哺乳刺激

刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头。

分娩須知：子宮如何安度“后分娩時代”

妙招四：别当脏妈妈

分娩后沐浴，对妈妈来说有益无害。如果是正常分娩，沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合。如果是剖宫产，而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法，那么沐浴时水是绝对不会进入伤口成都癫痫病医院的。只要在伤口表面敷一块纱布，不让水直接冲击伤口即可。当然，伤口毕竟是很娇嫩的，所以沐浴完毕后，伤口应该重新换药，切勿用湿毛巾在伤口上来回擦。

妙招五：按摩

在产后初期经常按摩子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，也是刺激恢复的方式。

性格内向的准爸爸很好别陪产

很多医院的产科病房都提倡准爸爸们走进去，让丈夫们了解妻子生产的不易，从而增进加深夫妻感情。但是，有一部分丈夫进产房后，会出现抑郁状 况，尤其以性欲下降为主。

医生指出，产生性欲降低反应的男士，大多颞叶癫痫能看好吗心理承受能力较弱，对自己将脑外伤癫痫用什么药物治疗会看到的情形没有心治癫痫黑河哪家医院好理预期。这类准爸爸在性格上多属于不善表达、腼腆内向的类型。他们进产房后，往往不会表达自己的关心，只能坐在妻子身旁束手无策，沉默不语，或者在嘴里叨念：“别紧张、别紧张”。因此，如今有些妇产科医生在征询孕妇丈夫是否要进产房时，都会仔细了解其性格和心理承受能力，并做出客观建议。

并不是所有给妻子陪产的丈夫都会成为好爸爸和好丈夫，不陪产的准爸爸对孩子的爱也不会大打折扣。毕竟保证未来夫妻生活的和谐更重要。