胃疼了,你会怎么做?相信不少人都会根据一大堆治胃病广告的推荐,上药店买点药品草草解决问题。但如果是在遥远的喜马拉雅山,一位真正的名医会花上4个钟头询问你一生的经历。也许你会奇怪:这跟胃病有关吗?事实是:胃病与你的生活方式息息相关,这也就是胃病在时下上班族中发病率居高不下的原因!如果你以为医疗手段就能彻底解决胃病,那么胃病迟早还会再来纠缠你!想让你的胃变成铜墙铁壁吗?那么就仔细学习学习本文吧。都市白领“胃”机重重有这样一句老话:十人九胃病,尤其是在忙碌的现代社会,老牌影星姜文曾经在某医治胃病的广告中说过这样的话:胃疼,光荣!一定是忙工作忙的。正是这种错误的观点,让越来越多的上班族陷入了胃病的危机!医生指出:从发病率来看,目前功能性胃病很为普遍,也就是胃的消化、吸收功能减退,比如:消化不良、泛胃酸、食欲不振、胃胀、嗳气等等,其中消化不良很为普遍。第二类属于器质性病变,主要有胃溃疡、胃出血、胃部肿瘤等,其中胃溃疡很为高发,而胃溃疡更是男性很容易忽视的疾病之一,医生指出:在这个世界上十分之一的人会在有生之年患上胃溃疡。谁在伤害你的胃?造成胃病的原因非常复杂,不少人都存在各种误解,比如有人认为:喝凉茶会导致胃溃疡,实际上这种看法并没有确切的科学依据,那么经过研究证实,真正的胃部杀手到底有哪些?颠三倒四的生物钟肠胃之所以不肯好好为我们服务,其实主要原因是我们对它太不尊重。肠胃有自己的作息时间,1日3餐之时,肠胃会自动分泌出胃酸以及蛋白酶等,等待食物的到来。可是许多人却不注意用餐时间,该吃的时间不吃,让胃液空等。而当胃液没有分泌的时候,却又来个突然袭击,暴饮暴食,让肠胃不知所措,长此以往,再尽忠职守的肠胃也会出来闹事。事业不成功,肠胃也捣乱?有句老话:事业出了问题的人,他的肠胃也同样会出问题。事业上不得志,肠胃也来落井下石!这一类情况被称为功能性消化不良。这些事业上出了问题的人,本来肠胃没有问题,但由于工作压力大,心情压抑,而影响了肠胃蛋白酶的分泌,造成了这种功能性消化不良。精神因素也是消化性溃疡的主要诱因。消化性溃疡患者的病因有5.4%~20.5%来自于精神压力。胃溃疡或复发病人中,有84%和80%的患者在症状发作前一周内遭遇过强大的精神压力。暴饮暴食摧残胃油腻、刺激性食物会加重胃部负担,摄入过量或者是大量饮酒,胃液的分泌量便会骤增(胃酸过多)。这样一来,食物是消化了,但过量的胃酸会继续腐蚀胃黏膜。当胃黏膜消耗殆尽后,胃壁就会暴露在强酸之下,轻则绞痛,重则穿孔。要苗条也不能伤害肠胃减肥热潮一浪高过一浪,许多OL都投身其中,但其实减肥很容易伤害肠胃。饥饿时,胃的反应很直接,那就是“疼”。因为,到了吃饭时间你没有用餐,但肠胃还是照样蠕动,等待消化食物。这个时间没有食物供给,那么消化的可能就是胃壁,时间一常,胃壁就会变薄,会增加胃穿孔的危险。为了减肥,许多OL晚饭就吃一点,甚至不吃,这样除了给肠胃造成负担,也极其容易造成体重反弹,其实,晚饭不如吃点体积大热量低易消化的食物,让身体产生饱腹感,比如粥、汤一类的食物。另外,有些人一吃完饭就急着运动减肥,也不科学,因为肠胃进行消化的时候,需要血液供给。如果身体进行比较剧烈的运动,那么,血液就会流向四肢。饭后20分钟,应该聊聊天,散散步。可怕的幽门螺杆菌幽门螺杆菌(Helicobacterpylori,简称Hp)是目前人类发生率很高的慢性细菌感染之一。HP感染是慢性活动胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。而我国正是Hp高感染*,普通人群的感染率高达50%~80%,目前尚无理想的疫苗可以防治。小心抗生素药物因素也是伤害肠胃的一大杀手,药物需要经过肠胃的吸收才能发挥效力,而一些药物在吸收过程中,毫不留情地伤害着我们的肠胃,比如非甾体类抗炎药物(non-steroidalanti-inflammatorydrug,简称NSAIDs)。自从阿司匹林问世,NSAIDs由于具有良好的止痛、抗炎和退热作用,在临床上大受欢迎,除消炎镇痛外,还用于预防心、脑血管疾病,降低结直肠癌及早老性痴呆等发病率。每年NSAIDs的处方在10亿以上。NSAIDs的可怕之处在于它的伤害无声无息,它能够产生局部及全身的镇痛作用,因而NSAIDs所致黏膜损伤包括溃疡更倾向于无任何临床症状,但无症状的NSAIDs溃疡更易并发出血、穿孔。
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