先把红枣清洗干净（大枣小枣都可以）。 可以放在炒锅里小火焙炒（炒锅不加油），也可以放在烤箱里低温烘焙。 1放在烤箱里的好处就是不用辛苦翻动 放在烤箱里的好处就是不用辛苦翻动。 2还是要小心看护，避免烤糊 还是要小心看护，避免烤糊。 当满屋香气的时候，红枣干香，焦而不糊。这样的状态就是很好的。 烤好的焦枣装在盒子里，放在茶叶旁边，每天喝茶的时候捏两三颗放进茶杯， 茶还是那个茶，多了枣香味，有了保健功能，暖胃又养血。 茶喝乏了，把枣吃掉，甜糯绵软、带着焦香味，有滋补功效也满足口腹之欲。

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