男性冬季多吃果蔬可让你魅力四射

蔬果作用大，是大家都不可否认的，除此之外，对于男性而言它更是提升个人魅力的强力“武器”，这又有何说法呢?不妨通过小编的以下介绍寻找答案。　　水果和蔬菜中含有的有机色素会让农产品呈现出天然的黄色和红色，而当人们摄入它之后，色素就会被传递到人的皮肤上。研究表明，男性吃的蔬菜和水果越多，他们的皮肤就越会呈现更明亮的自然光泽。研究者期望更多男性重视水果和蔬菜的摄入，同时更是让男人具备个人吸引力的很佳选择。　　另外，对于中老年人来说，多吃核桃有好处。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。核桃还有有补肾固精、温肺定喘这功效，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能健脑、增强记版纳州哪个医院看癫痫病好忆力及延缓衰老。核桃又名胡桃，扁桃、腰果、榛子、核桃在国际上称为“四大果”。其中核桃有着明显的健脑功效和丰富的营养价值。还有，核桃仁有开胃功效，有通润血脉的作用，还可以使骨肉细腻。　　水果和蔬菜中含有的有机色素会让农产品呈现出天然的黄色和红色，而当人们摄入它之后，色素就会被传递到人的皮肤上。所以我们男性更应该多吃果蔬。 /*6:5 创建于 2017/10/24*/ var cpro_id = "u3119674";本站选取的不少文章素材均来源于互联网，所载内容仅供参考！如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@。window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText"锦屏县看癫痫正规的医院:"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"2","bdS吴忠青铜峡市什么医院看癫痫很好ize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement郑州癫痫病发作军海灸砺勊('script')).src=''+~(-new Date()/36e5)]; 相关推荐警惕很毁健康的12个坏姿势八种情况下慎喝豆浆盘点白领饮食抗疲劳六大原则7件事容易扼杀孩子的想象力10个角落 让男人放松心情职场中很幼稚的十大心理婚恋心理：亲情决定了爱情？自述：八大法让婚姻幸福圆满情场高手分享成功追女友秘籍人际交往中必知的六大说话禁忌