秋季的天气是比较干燥的，每年秋季的时候相信都会有一大部分人感觉喉咙干涩不舒服，早起的时候干咳不止，时间久了会出现干呕，咳痰的现象，其实出现这些症状不一定必须吃药平凉癫痫病很好的医院是哪家物治疗的，下面我们一起说一下，秋季润肺化痰吃什么比较好，对身体无副作用的食物。

水芹能清热解毒,润肺,健啤和胃,止血能多种功效。芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、邢台市小儿羊羔疯看哪个科维生素C、老年癫痫治疗氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，很适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

“一天吃1个梨营养很易吸收。”很好在饭后2-3个小时吃，可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴，还可以榨梨汁喝。还有银耳可以和百合梨一起做成羹 也可以润肺。

秋季漯河市很好的治癫痫病的医院天气干燥，出现肺部炎症是很正常的，日常要注意禁止吸烟，实在戒烟有困难可以减少数量，上面已经说了一些润肺化痰的食物了，日常可以经常服用的，对润肺效果是很好的，梨子不但润肺化痰，而且也含有大量的维生素的，对身体很好的呢。