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吃什么营养品对眼睛好呢

时间:2018-07-07 01:59:54

可以多吃含维生素A的食品

食品:荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

處方:1.桑椹15克,白菊花9克,白糖一匙,水煎服。每日1次。

成都神康癫痫病医院2.胡萝卜6根,水癫痫的治疗方法煎2日服完,连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。

3.白鱼一条,去鳞及内脏,枸杞子30克,共煮汤食。功能健脾胃庆阳治疗癫痫的价格,补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。

4.枸杞子20克,嚼服,每成都治疗癫痫哪家医院很好日一次,半月为一疗癫痫病能治疗吗程。

5.菊花茶开水冲泡,经常饮服

蕃茄的营养癫痫病的症状非常丰富,每斤含蛋白质二至八克,脂肪一点四克,碳水化合物九克,钙三百毫克,磷一百七十四毫克,铁二毫克,还有维生素A、B1、B2,C,P,PP等。此外,还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素。维生素PP的含量是蔬果中*一名,维生素A的含量是荀的十五倍,维生素C则相当於两斤半苹果,三斤香蕉、四斤梨子的含量。

一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5%,煮十五分钟损失30$。而蕃茄中的维生素C,虽经烹调煮熟,比其他蔬菜损失少更多。这是因为蕃茄有酸性,维生素C在酸性环境中受到保护。经计算,每人每天吃两三个蕃茄,便可满足一天对维生素和矿物质的需要。

其实就可以使用一些中药材熬制的中药就可以起到对眼睛好的作用,比如说用桑葚,白菊花还有白糖这3种食材来熬制水喝的,基成都哪家医院治疗癫痫很好本上来说每天只需要服用一次即可的,但是一定要服用半个月的时间才能够见到疗效的,所以绝对不能够半途而废的,喝了以后会感觉到有清肝明目的效果。

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