医学根据

推拿很少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤

还能避免乳腺管梗塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽

起到美容和青春永驻的作用。由于恋爱中的女人激素会升高

以后加以外部的推拿（男人的手）是会有效果。

方法一 紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部愈来愈挺

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原线路推回

做20-50次成都医治癫痫检查项目癫痫的医院哪家很好后，换左手按摩右乳房20-50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右边乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手推拿左乳房20-50很新新闻次。

3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從四川癲癇醫院左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天內江福建娱乐圈新闻癲癇病醫院哪家好按摩1成都癲癇病專科醫院次，堅持推拿2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰钢铁贸易网乳的良方。参加体育锻炼

特别注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿式，常常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。