现在环境污染非常严重，再加上很近我国大量地区出现了灰霾天气，父母都不敢带小孩出门了。但是，小孩天天在家也不行，如果广元很好的癫痫医院要带帮宝宝出门，又担心空气污染的话，该怎么办呢？下面就来看看宝宝外出时预防污染的小妙招吧。

灰霾天，宝宝外出有妙招

STPE 1：洗脸

宝宝的脸部，经常暴露在空气之中，所以灰霾天气时，有不少的有害物质都会依附在宝宝的脸部，可以选择给宝宝清洗脸部，而且给宝宝洗脸时很好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。

STEP 2：漱口

正所谓病从口入，宝宝经常依依呀呀地说话时，吃东西过后，都会有不少的细菌依附在口腔里面，所以经常给宝宝漱口，可以清除附着在口腔的脏东西。

STEP 3：清理鼻腔

很多爸爸妈妈不知道该如何清理宝宝的鼻腔，怕一不小心就把宝宝弄伤了。现在就一起来学习一个简单易学的方法！首先，让宝宝洗净自己迅速擤鼻涕，反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。

值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。如特色小吃果是太小的宝宝，不可以自己吸水清理的话，爸爸妈妈在给宝宝清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，帮助宝宝反复清洗。

STEP 今年热点国际新闻4：戴上合适的口罩

口罩要精心挑选。妈妈挑选的时候可以有三个标准：

（1）阻尘效率高，能够阻瑞丽治疗癫痫病的医院哪家很好挡2.5微米以下的细颗粒物；

（2）汽配采购商能与人脸密合，防止粉尘或病原微生物由不密合处进入；

（3）呼吸阻力小、轻，佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部，所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入，影响过滤作用。一个很好的办法就是带着宝宝到药店挑选。

小编总结：灰霾天带宝宝出门，确实让爸妈很纠结。宝宝的身体锻炼同样不可忽视，爸妈不妨把宝宝锻炼放在晚间。其次，做好以上提及的宝宝个人卫生，军海医院醒脑开窍法治癫痫灰霾天外出归来立即清洗面部及裸露的肌肤。呆在室内时，要记得重视居室卫生，及时开窗换气，保证空气清新，