夏季下午歇息的時间坚信大伙儿都是睡午觉一会吧，便于可以确保中午工作中的精神。一样也是有愈来愈多的人刚开始关心，睡午觉需不需要洁面呢，是临睡前洗還是醒来后洗，需不需要用洁面乳这类的问题。有关这一问题因为我咨询过许多，也听见过许多的回答，但含意大约都类似，下边我也来共享一下我的工作经验吧。

    一般的脸部清洁以早中晚各一次为宜，夏季的下午能够提升一次，但以后务必立即补充水分及控油补水商品，以保“水油平衡” 在秋天因为天气干燥，尘土很大，因此干性皮肤、敏感肌肤在24钟头内一般以2次为宜，常常画妆者以2-3次为宜，画妆前要洗脸；

    建议建议：油性肌肤、混合型皮肤一般以3次为宜，特殊情况下可开展3-4次（如画妆、植物油脂近于）。洁面的時间一般分配在早上起床和睡觉前，别的時间应灵活应变。

    洁面一天很好是只早中晚2次，它是每一个懂肌肤护理的都了解的。夜里那一次很重要，务必把脸部弄的非常干净。而假如你的脸并不是非常油，下午很好是别洗。由于你常常洁面会使皮肤造成依靠，而渐渐地的脸就变的非常非常容易油。这和一天不可以应用超出三次的吸油纸是一个大道理。

    好像假如你的办公环境较为差得话，烟尘和尘土较为大得话還是很有必要在睡午觉前好好地的洁面的，由于这很多的尘土和烟尘滞留在你表层的皮肤上，会对你的皮肤产生损害而造成各种各样皮肤问题。可是假如你的办公环境较为舒服，如果不画妆得话皮肤也不是非常的油，是能够不洗脸的，如果你觉得接纳不上可以用温水洁面，进水和保湿乳液，随后入睡。不必每一次都用洁面乳，洁面乳一两2次就应经可以了，要不然一天用的频次过多对皮肤会造成损害的。

    有关睡午觉洗不洗脸上告是我的个人观点，我认为你能依据自身的皮肤和办公环境来做挑选，可是夜里一定要好好地的洁面哦，由于夜里是皮肤很好的休息日，也是很非常容易消化吸收护肤产品的，因此不能懒惰哦。一样在平常我们挑选护肤产品也是尤为重要的，一定应选对挑选合适自身皮肤的护肤产品，那样你的皮肤才会越变越好。期待我讲的这种可以帮上你，越来越美丽！