资讯新闻
当前位置: 主页 > 小吃信息 >

男性滋补的食谱有哪些推荐淡菜猪肉汤

时间:2018-05-26 10:13:56

导 语以下小编将为大家推荐有效改善男人肾虚饮食滋补药膳,如淡菜猪肉汤。淡菜性温,味甘咸,温肾散寒,为补虚养肾之要药。猪瘦肉为甘平之品,补肾益精。两者合煮为汤,肾虚消瘦、癫痫病病因眩晕盗汗、腰痛阳痿者宜常食。

肾虚是现在很多男人都有的一种症状,很多人都是因为不健康的生活饮食习惯所导致的。对男性健康造成了很大的影响,所以一定要加以改善才行,那么有什么好的方法可以改善呢?  男性滋补的食谱有哪些 推荐淡菜猪肉汤  1、淡菜猪肉汤  猪瘦肉250克,洗净切块;淡菜100克,洗净。同放一锅内加水及少许黄酒、盐,煮至肉酥佐餐。  2、黄鳝烧猪腰  黄鳝250克,去头、尾及内脏,洗净切段;猪腰1对,剖开去筋膜,洗净切块。同入一锅内加调料,如常法红烧佐餐。猪腰性平味甘咸,补肾虚,养精血;黄鳝为甘温之品,大补血气,益肾壮阳。此菜功在补肾固摄填精,适用于肾气亏耗所致肾阳不振、腰膝酸软、形寒怕冷、盗汗遗精、耳鸣。  3、长寿粥  芡实400克,山药1500克,糯米500克,人参150克,茯苓150克,莲子抚州治癫痫很好的医院250克,白糖适量。将芡实晒干研细末,再磨糯米,将所有用料掺合搅拌均匀即可,日吃两次,开水冲调,每次25克,吃时可略加白糖调味。  4、豇豆粥  豇豆30克,粳米100克,淘净同放一锅内煮粥,作早餐食用。豇豆为甘平之品,既健脾益气,又补肾生精。以其同补中抚州治癫痫很好的医院益气的甘平粳米煮粥,对肾气亏耗所致消渴、肾气不固、男子遗精、妇女带下等均宜。  5、芝麻粥  芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发,更有美颜作用。 癫痫病检查 6、核桃粥  核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水适量。核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。  以上就是小编推荐的滋补的食谱,赶紧拿去试试吧。

------分隔线----------------------------