吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得癫痫病医院哪家好健康一些,鸡蛋韭菜馅饼的做河南省有关猪婆疯的好医院法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。
1、先把温水慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状!
2、然后用手和成面团,盖上盖子或者保鲜膜醒30—60分钟!
3、准备用的鸡蛋磕入碗里加昆明市羊角风哪里医院很好适量盐!
4、用筷子搅拌成液!
5、锅里加入适量油烧至六七成放入鸡蛋液!
6、用筷子快速搅拌成碎!
7、装入碗里凉凉备用!
8、把韭菜摘好洗干净并且甩甩水分!
9、把韭菜切成小丁状待用!
10、把鸡蛋,酱油,盐,葱花油,十三香,花椒粉,香油等加入搅拌均匀!
11、这时候面团也醒的差不多了,把面团揉光滑!
12、把面团搓成长条!
13、切成大约50克的剂子!
14、把剂子用擀面杖擀成片!
15、把做的馅放到身体的这一银川治癫痫病专业的医院边!
16、另一边折叠起来,把边缘固定起来,把所有的馅饼都准备好!
17、锅里(电饼档和平底锅都可以)放入适量油烧至七成热关中火剪至两面金黄!
18、装盘就可以开吃了!
健康的身体需要合理的饮食来维持,鸡蛋韭菜馅饼的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。