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夏季进补增强免疫力用西洋参

时间:2018-05-28 10:28:59

夏季进补增强免疫力用西洋参

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每年入夏,天热高温,人参是补品,但听人说进补很好在冬季。夏天能不能进补人参?

医生解答:夏季人体在高温的刺激下,新陈代谢加快,能量消耗增加,睡眠减少,食欲下降,人易疲劳,体质也往往受到影响。像老刘这样对高温缺乏,适应能力的人,人参正是抗御暑邪的佳品。但要注意查郑州军海医院治疗怎么样看患者黄腻舌苔,就可以选用人参进补,具有扶正固本、提高机体免疫功能、预,防冬季慢性病发作的作用。

需要注意的是,夏天进补人参要有选择,一般选用西洋参,因为此类人参的药性比较平和,对一般病人、年老体弱者较为适合。

具体方法如下:

1、泡茶

每次取1~2克,切成薄片,放入杯中,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,代茶频饮,直至药味消失,然后将人参渣嚼食。

2、含化

将人参切为极细薄片,每日分数次放入口中,缓缓噙化咽下。

3、煮女性购物网站

取人参3克,将其切片后,加水炖开,去渣取汁,用此汁液与大米共煮粥,待粥将熟时加蜂蜜或白糖适量调味即可,嚼食人参。

4、炖鸡

取母鸡(乌骨鸡为佳)1只,人参5~10克。将母鸡去毛杂;网页游戏人参切片,放入鸡腹中,缝合肚口放砂锅内,加水及调味品各适量,文火炖至肉熟汤浓,食鸡、喝汤、吃参,每周1~2次。

5、泡酒

选根须完整的人参1只,浸入500毫升白酒中,密封置于阴凉处,每日摇动数次,半个月后饮用,每次30~50毫升,每日1~2次。

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