警惕!乱按致瘫痪 颈椎分型来按摩
颈椎病,痛起来可是会影响人工作的。而且,你知道颈椎病主要有哪些类型吗? 1.颈型 是颈椎病较常见的一种症型,主要表现为头,颈,肩疼痛等异常感觉,有压痛点。颈部僵硬不舒服,疼痛及活动不灵活。类似“落枕”。 2.神经根型 主要表现为手掌或手臂麻木,疼痛,握力减弱,有时持物乏力。严重时有针刺痛,烁痛,甚至整夜疼痛难以入睡。 3.椎动脉型 主要表现为偏头痛,头晕,恶心,呕吐,或胸闷,胸痛。每次眩晕发作和颈部转动有关。因引起椎动脉供血不足,易致缺血性中风。 4.交感神经型 主要表现为头晕眼花,耳鸣,手麻颈椎病的治疗与预防颈椎邢台市羊角风医院都在哪病的预防保健,心慌,心前区疼痛,皮肤发凉,汗出异常,甚至胃肠不适反应。 5.脊髓型 主要表现为肢体麻木,酸胀,烧灼感,乏力。典型的为双下肢发软,脚如踏绵,走路不稳,严重的卧床不起,大小便障碍。 6.食管压迫型 主要是椎体前侧较大骨赘向前方突出刺激压迫食管颈椎病预防保健,出现吞咽障碍。颈前曲时减轻,后仰时加重。 7.混合型 两型或两型以上颈椎病症状同时存在。亦有时伴高血压,低血压,不能以一型来命名。 乱按摩致瘫痪 颈椎病的治疗方法分手术和非手术两种,非手术治疗包括药物的内服或外贴、静脉点滴、颈椎牵引、针灸理疗、手法按摩等。其中,手法按摩很为大众接受又简便有效。 但是,颈部是大脑与四肢躯干连接的很好通道,里边有非常重要的组织结构,肩负着“上传下达”的重任,倘若胡乱折腾就会“上下失去联络”,严重的会导致瘫痪,甚至死亡。 以下情况的颈椎病患者禁止手法按摩: 1.脊髓型颈椎病 2.有明显的颈椎节段性不稳定 3.颈椎病伴有发育性颈椎椎管狭窄 4.强直性脊柱炎 5.颈椎结核、肿瘤 6.颈椎病伴有骨折,严重老年性骨质疏松症 7.颈椎病伴有急性传染病、急性化脓性炎症、皮肤病 对付颈椎病简单方法 常做伸颈运动 采取坐或站的姿势,坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下;站时双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下。 做时两眼平视前方,全身自然放松。开始时缓慢抬头向上看天,尽力把头颈伸长到很大限度,并将胸腹一起向上伸;随后将伸长的脖颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势;接着再缓慢向后向上缩颈。每连续动作算1次,各人可结合自己的不同情况每天可做十数次。 伸颈运动可使颈椎得到锻炼,加快血液循环,改善颈部肌肉韧带的血供,使肌肉韧带变得强壮,并能使骨密度增加,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生。 经常耸肩 正确的耸肩方法是,头要正直,挺胸拔颈,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后,停1秒钟,再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次,每天做10迪庆州看癫痫病的很好医院0-120次。这种简单的耸肩活动,可起到按摩颈椎,促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。 常拍肩膀 在学习和工作之余,自己作左手握拳拍右肩膀,右手握拳拍左肩膀,可连续拍打20下。拍肩时的震动和刺激,可使肩颈肌得到松缓,消除对神经根的压迫,解除生理、心理紧张程度。 /*6:5 创建于 2017/10/24*/ var cpro_id = "u3119674";本站选取的不少文章素材均来源于互联网,所载内容仅供参考!如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@。window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"2"新华区癫痫病治疗医院哪家强,"bdSize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement('script')).src=''+~(-new Date()/36e5)]; 相关推荐警惕很毁健康的12个坏姿势八种情况下慎喝豆浆盘点白领饮食抗疲劳六大原则7件事容易扼杀孩子的想象力10个角落 让男人放松心情职场中很幼稚的十大心理婚恋心理:亲情决定了爱情?自述:八大法让婚姻幸福圆满情场高手分享成功追女友秘籍人际交往中必知的六唐山市治羊癫疯在哪好大说话禁忌