肚脐眼里的泥 要不要“清理”？

养生之道网导读：肚脐眼是我们曾经作为胎儿的纪念，算是“脐带遗址”吧。它本质上是一个瘢痕，与腹腔只有薄薄的一肤之隔，让它成为了一个娇贵的瘢痕。......

肚脐，俗称肚脐眼，中医称之为“神阙”可别看这小小的疤痕，尽管它已经完成了人生命中的重要作用——母体给胎儿输送营养物质的传送带，但它仍然是我们身体的重要部位。很多人会发现我们肚脐里“脏脏”的，在肚脐的缝缝里有一些像泥一样的东西。可是小时候，小编的爸爸告诉我绝对不可以抠掉肚脐里的泥，会肚子疼。今天我们来说说肚脐里的泥究竟能不能抠掉！

肚脐眼是我们曾经作为胎儿的纪念，算是“脐带遗址”吧。它本质上是一个瘢痕，与腹腔只有薄薄的一肤之隔，让它成为了一个娇贵的瘢痕。肚脐眼还有一个中医名字“神阙(que)穴”。这个神穴，虽然作用很大，但是由于其独特的结构，容易导致污垢堆集，形成“脐泥“。据报道，人类肚脐是一个细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌。

肚脐里的污垢要清洗吗？

肚脐绝对是细菌的老巢，北卡罗来纳州立大学的研究者在人类的肚脐里发现了1400个不同的菌株，其中近一半以前从来没见过，还有一些种类以前只在海洋中找到过。但是不要怕，虽然肚脐上有着那么多细菌，但是要比多，咱们每个人身体里面的肠道细菌有10的14次方个细菌，所以肚脐上的1400多个细菌简直就是小巫见大巫了。是重要的是，肚脐眼里的细菌大部分是非致病的细菌，所以不需要刻意去清理“脐泥“。所以，肚脐除了别乱抠，还得会清洗，不然你会把细菌喂得饱饱的。

那么很多人心里又会有疑问，这么脏的肚脐，到底应该如何清洗?

通常来说，一个月清洗一到两次就好。肚脐的皮肤偏薄，经常抠或者清洗容易引起皮肤破损而引起感染。清洗方法有两个：

1)如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了;如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。

2)如果上述清洁方法还是不能把污垢清理干净，那么接着往下看：

准备工具，你需要棉签，然后依个人所好，使用对你适用的清洁液就行，比如：清水、宝宝精油、双氧水、医用酒精沾湿棉签的一头，然后在肚脐眼上轻轻来回拨动。一定要对自己温柔些哦，不要太使力弄到肚脐眼里面。另外，在清洁干净后一定要用干棉签把残留的水分吸收掉，否则残留在肚脐眼里的分会成了细菌的培养基。

肚脐虽小，但也是连接我们身体的重要部位。奉劝“手欠”的朋友，不要轻易去抠肚脐眼，万一不小心会伤害到身体，就真的悲剧了！

肚脐保护方法

1、要注意防风防寒早、晚天气较凉爽时或者阴雨天，很好不要穿露脐装，穿露脐装骑车时，车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

2、防止脐部意外受损伤脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。

3、尽量不要进行纹饰因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能传染疾病，所以要慎重。