原标题:冬天这样洗澡=生病+短命!很后一个几乎人人都做错了
在寒冷的冬季,能够洗一个热水澡是很开心的事了。但是,如果洗澡的方式不对,却会让你生病 + 短命。下面室里。
误区1:热水泡澡时间长
冬季天气寒冷,长春治疗癫痫病重点医院大家都喜欢舒服地泡在热水中,舍不得离开。但这可不是什么好习惯。泡澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥瘙痒等症状,还会引起皮肤发皱、脱水等情况。
此外,长时间泡澡,人容易疲劳,易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉北京癫痫病到哪家医院治疗好挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。
建议:盆浴20分钟、淋浴3至5分钟即可。
误区2:洗澡水温越高越好
寒冷的天气里,很多人都喜欢用很热的水洗澡,甚至觉得越滚烫的水温越能提高身体热度。但洗澡水温过高却会让你的皮肤苦不堪言。
它会破坏皮肤表治疗癫痫病要花多少钱面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,过高的温度还会增加心脏全身皮肤血管明显扩张,大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。
建议:洗澡时水温与体温接近为宜。
误区3:使用清洁能力强的浴液
冬季皮肤本就干燥脆弱,如果使用清洁能力较强的浴液,会加重损害皮肤的南昌癫痫病专业医院哪里很好保护层,加重皮肤问题。秋冬季洗澡的时候,我们宜选择性质温和的沐浴用品,以避免对于肌肤的刺激。
建议:浴液一定要选择碱性小的,中性的很好。沐浴后很好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。