冰糖枸杞燕窝的做法推荐
冰糖枸杞燕窝,这3种保健食物,其实大家在生活当中都会听说,而且也有接触过,因为它对人体的保健贵阳癫痫病专业医院,以及营养补充都可以发挥很好的作用,那么当这些食物摆在你面前的时候,你有了解过如何,制作以及搭配,才可以更好的利用它保证健康吗,看看下面所介绍的这些方法吧。
用途:
滋阴润肺 止咳平喘 慢性支气管炎肺结核咳喘。
材料:
冰糖150克,燕窝30克,枸杞子15克。
做法:折叠编辑本段
1.将燕窝用温热水加盖闷泡,水凉后摘去绒毛及杂物,再用清水冲洗,
盛入碗内,加入1小碗水,上蒸半小时,捞出,再盛入另碗内,取l大碗。
2.放入冰糖及枸杞,加清水昆明治疗癫痫病的医院蒸半小时,连枸杞同倒癫痫病能治疗吗入盛燕窝的碗内即可。
木瓜冰糖枸杞炖燕窝
木瓜1个,燕窝适量,冰糖适量,枸杞适量
做法
1. 木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内惠济军海医院在哪核,备用。
2. 将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸过的水,再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时,然后取出燕窝备用。
3. 用清水煮溶冰糖。
4. 把燕窝放进木瓜盅里撒上适量的枸杞,在将冰糖水趁热倒进木瓜炖盅内,宜春新闻癫痫病的症状加盖,隔水炖一个半小时即可。
上面就是冰糖枸杞燕窝的制作方法介绍,了解了这些方法之后,就希望大家能够更加重视,这些食物的搭配,以及营养保健功效,在生活当中更多的去了解这些美味的食谱,也可以为我们的身体健康带来帮助。