陈皮红豆汤的做法1.准备好红豆小半碗、陈皮6条、冰糖10粒，红豆放入水中浸泡一晚，陈皮也同样放入水中浸泡软，再捞出冲洗干净

2.用刀将陈皮里面的白膜刮掉，之后切成丝，再把水倒入锅里，烧开后放入红豆和陈皮，大火烧开后转成小火

3.熬煮至水熬煮少1/2，倒入开水，小火慢慢熬煮两小时，熬煮的过程需要搅拌，避免糊锅，等红豆熬煮至开花就可以放入冰糖

4.熬煮至红豆起沙，等汤汁浓稠即可熄火。

红豆陈皮汤的功效缓解痛经：女性很适合多吃红豆，因为红豆里面含有丰富的铁元素，女性常吃可以补铁补血，还能够缓解女性痛经等经期不适，并且孕产妇食用还可以通乳催乳。

防治脚气：因为红豆里面含有丰富的维生素B，并且具有利尿、清热去火、解毒排毒的功效，还可以有效防治脚气。

促进消化：陈皮是一种可以健脾养胃，理通常女性癫痫发作症状有哪些气开胃的食物，尤其适合脾胃虚弱，食欲不振的人食用，还是非常好的促进消化，治疗消化不良和反胃黑龙江治疗癫痫病医院哪家强呕吐的情况。

减肥美容：红豆里青少年癫痫患者的治疗方法有哪些面含有丰富的护肤成分，因此是很好的美容养颜佳品，并且还能够利尿消肿，减肥瘦身。

红豆陈皮汤能减肥吗红豆里面含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，减肥瘦身，而陈皮主要的功效是清热去火；红豆里面不仅含有丰富的维生素B，蛋白质，还含有各种微量元素，可以利尿消肿，补血保护心脏，多吃能够防治脚肿，是非常好的减肥瘦身佳品，并且里面含有的石碱也能润肠通便，利尿去浮肿。

红豆陈皮汤具有非常好的减肥功效，能够减少腹部脂肪堆积，让你快速甩掉大肚腩，还可以通小肠利小便去肿胀，通乳调理女性经期，因此特别适合有月经不调的女性，以及哺乳期的女性食用，一般红豆陈皮汤对腰部和大腿的瘦身效果更好，并且食用期间不建议吃油腻的食物。