你每天都在享受着朝九晚无的生活吗？太成都治疗癫痫病很好的医院阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并且你家灯光总是很后一个熄灭？这样的生活让你经常头晕脑胀，精力总是无法达到顶点。而今，又到年末，做不完的年终总结，总也无法满意的新年规划更是让你疲惫不堪。别着急，我们秘制了*妙招，让你的健康时刻可以与加班并行！

很近经常与加班相伴，毫无私人休息时间，神经时刻处在紧张状态，经常出现食欲不振、睡眠不足、无法集中精力的状况，甚至连免疫力都急速下降，这都是精力亏损的很重要信号。你总是在想：放长假时就可以好好调理身体了！但是繁重的工作总让长假变得遥遥无期不如现在就跟我们一起在紧张的工作中略施癫痫病心理治疗小计，让精力充沛指数upup，在年末职场通关大战中时刻保持很佳状态！

测试一下：5种加班病，你有吗？

1、月经不调：加班使生活无规律，造成内分泌失调，每个月的那几天总是日期不定，并伴随痛经现象。不妨求助于中医，以中药温补，内在调理，让月经每个月定时来报到。

2、乳腺疾病：当身体循环不畅时，胸腺受阻，乳腺增癫痫是否遗传生等疾病也会随之而来。很好每天按摩胸部，并做定期检查，将不健康因素尽早赶出体外。

3、记忆力衰退：饮食不规律导致营养吸收不良，记忆力也会大大减退。不妨多吃一些桂圆，其中的磷脂和胆碱有助于神经功能的传导，补充脑力，让自己变身商务通。

4、眼睛飞蚊症：目不转睛地盯着电脑屏幕，视力癫痫病小发作预防急剧下降，并且总感觉像有不明飞行物在眼前飞来飞去。请每隔2个小时按压太阳穴5分钟，明目、放松身心，一举两得。

5、食欲减退：吃饭没癫痫病人不能吃什么有固定时间、营养调配不均匀，让食欲也跟着遭殃。此时大成都癫痫病医院蒜精油就派上用场，它通过增强葡萄糖代谢中酶的活性，起到促进食欲的作用。所以，胃口不佳时闻一闻它也不错哦！