母乳是小宝宝很好的食物，母乳含有非常丰富的营养成分，很多的宝妈当奶水给小宝宝吃完之后，还会有很多的剩余，就会存起来，给小宝宝以后喝。当时有些宝妈就把奶水利用起来，用来洗脸或者做面膜，对宝妈的皮肤有很好的滋润作用，尤其是祛除脸上色斑效果非常的明显。

一：母乳可以用来洗脸或敷脸吗？

母乳内含有乳铁蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等等，是很好的营养圣品！所以人奶是可以洗脸或敷脸，起到美容作用的！

二、母乳敷脸可以祛斑吗？

母乳中的丰富营养，对人的皮肤有很好的修复细胞作用，增加细胞的活跃度，使皮肤有很好的弹性有光泽，进而有祛皱抗衰作用！

当然细胞健康了，脸上的斑也会起到淡化作用！

三、母乳吃什么药可以治好癫痫美容使用方法？

脸部洗净后，把母乳直接涂在脸上；或把母乳放到一个容器内侵透面膜纸，复杂面部，15分钟左右取下！每天不限次数！

四、产后祛斑的食物

猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”，其含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的很好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

癫痫患者饮食注意事项柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用郑州军海医院癫痫在线柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素北京癫痫病医院治癫痫怎么样C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。