三伏天是夏天的三个伏天总称。 三伏天分为：初伏、中伏和末伏，三伏天处于小暑节气和处暑节气之间，是全年中温度很高，气候很为潮湿的一段时期，三伏天的时候很好避开温度很高的一段时期出门，另外，三伏天的时候紫外线也比较强，出门的时候很好在皮肤上擦拭防晒霜，防止晒黑和晒伤。 以上就是运动养生栏目下与游泳,三伏天,寒气重有关，关于“三伏天什么意思”相关内容，希望能够帮助到您！

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