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中医养生按12个穴女人一生健康

时间:2018-05-23 09:56:21

说到中医,很多人都会想到中医按摩的方法,因为很多身体上的不适的症状,如果用西医来治疗,会很麻烦,但是中医只需要简单的按几下就可以治疗,这是中医很为神奇的地方。今天小编就给大家详细的介绍一下常按哪12个穴位可以让女人一生健康。

中医养生

中脘穴

中脘成都哪家医院治疗癫痫穴位于腹中线上、脐上4寸的部位,也就是在胸骨下端与肚脐连线中点,这里是胃的经气汇集之处,无论是什么原因引起的脾胃虚弱或者运化失调,都可以通过按摩中脘穴来进行治疗和缓解病情。

点按方法:用掌根按揉中,每日一次,每次100-300次,可健脾和胃、消食和中。

足三里穴

足三里是胃腑疾病和人体强壮要穴,位于小腿的外侧,膝盖骨斜下方。

点按方法:每天坚持按压足三里穴50至100次,直到感觉有酸胀感很佳。而且按摩压足三里穴不但具有补中益气的作用,还具有一定的健脾和胃的功效。

太白穴

太白穴是调理脾功能的主要穴位,治疗范围较广,对脾虚有关的病证,均有一定治疗作用。该穴位于*一跖趾关节后缘、赤白肉交界处。

点按方法:每日按揉100-300次,以有酸胀感为宜,有健脾益胃的功效。

入秋以后,早晚温差大,天干气燥,人们很容易上火。上火的病因有很多,有的是因为肺热,有的是胃热。原因不同,那就要区别对待了。

内庭穴

大多数人都内庭穴是足阳明胃经的荥穴,而荥穴则是热症和上火等症状的克星。假如你有口臭、咽喉肿痛、牙痛、便秘、腹胀以及吐酸水等不良的症状,那癫痫常见的检查方法有哪些么可以经常按揉内庭女性治疗癫痫病去哪好穴来缓解。内庭穴的位置在第二足趾和第三足趾之间的交叉缝隙处。

点按方法:每天早晚用大拇指点揉100次即可。

合谷穴

合谷穴很好找了,我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲肺与大肠相表里。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青夏痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消治疗女性癫痫病的办法消火。

点按方法:由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。

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