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春季容易上火的几种食物

时间:2018-09-18 15:21:31

当人们出现咽喉干痛、杭州治疗羊羔疯的医院两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的上火,而且在春季的时候,很多的食物都是可以引起我们上火的,下面治癫痫病哪里的医院好我们就给大家说说哪些食物会引起我们上火的吧。

西瓜

西瓜性凉,吃了不会引起上火、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

草莓

草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。

大豆

大豆在滋阴、去火的同时还能补充因为高温生酮饮食治疗癫痫的副作用而被大量消耗的蛋白质。

宜少吃的食物

鸡肉

鸡肉性温,助火,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,但是鸡肉吃多会上火,引发口腔溃疡。

腊肉

腌制食品裡会加入一定的香料和烈酒,像烟熏肉之类的还经过烟熏火烤,必然会上火,香肠、腊肉好吃,但还是适量为好。

桔子

人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害。吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称上火.塬因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而上火.

荔枝

荔枝性温不可多食,多食则发热上火﹔可引起牙龈肿兰州正规癫痫医院痛、出血或鼻妞。在体内引起糖代谢紊乱。有人过食荔枝会得一种低血糖症的荔枝病,老年人多食荔枝可加重便秘。因此,凡阴虚火旺者不能吃或少吃,老年人少吃。

在上面的饮食中,虽然都是比较常见的,而且也是很多人喜爱的,所以我们应该在饮食中注意不能多吃,因为这样很容易引起我们的上火的。

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