应对H7N9病毒来袭 选择饮食很重要

病毒来袭 选择饮食注意：白切鸡不吃或少吃禽肉煮熟、煮透后，通常不会导致禽流感病毒传播。但如果病禽未经煮熟、煮透食用，病毒很可能进入人体。白切鸡的加工方法北京癫治疗军海劯攻勊有可能没有完全煮透，这样如果此鸡“生前”感染禽流感病毒，在烹饪过程中，病毒可能没有完全被杀死，就有可能进入人体。但如果存活，会否通过消化道传入人体各 组织中、病毒在人体是如何运作的，这些机理现在都还不清楚。在此情况下，应尽量食用一些煮熟、煮透的食物，少吃或不吃白切鸡。鸡精鸡粉可安全食用禽流感病毒对外界的抵抗力并不强，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热数分钟，阳光直射40-48小时以及常用消毒药均可使该病毒灭活。鸡粉、鸡精等鸡有关产品是以鸡为原料制成的，加工时都通过特殊的流程，一般来讲，高温是必不可少的一道工序。食用正规生产厂家（有卫生许可证） 的鸡粉、鸡精等鸡有关制品是安全的。高危人群多摄维生素C禽流感的高危人群包括饲养员、屠宰工人等经常与活禽密切接触的人，以及抵抗力较差的老年人、儿童、慢性疾病患者，特别是12岁以下的儿童。饲养员、屠宰工人在工作场所应穿防护服、佩戴防护用具，工作前后彻底消毒；老年人、儿童、慢性疾病患者应避免去菜市场等活禽较多的场所，并注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物，适当进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。推荐3款简易食疗方预防H7N9：一、冰糖雪梨材料：雪梨4个、冰糖100克做法：1、把雪梨去皮切块，把去皮的梨块和冰糖放锅内，加清水（水的量依据自己的喜好）；2、开火煮，大火煮开后转小火继续煮20分钟左右即可。二、南瓜绿豆汤材料：绿豆2小把、南瓜300克做法：1、绿豆洗净，用水泡半个小时（泡后煮唐山市哪个医院可以治疗癫痫病出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间）；2、锅中加入适量水，接通电源，绿豆沥干水分，倒入锅内；3、南瓜削皮，去瓤，洗净，切成2厘米左右的南瓜块；4、切完南瓜，绿豆也煮差不多了，绿豆煮到开花；5、倒入切好的南瓜块，中火开始煮，煮到南瓜变软即可（变软后南瓜会浮上来）。三、木瓜玉米甜汤材料：木瓜500克、甜玉米2个、黄豆50克、冰糖30克、水2000克、蜂蜜4汤勺做法：1、大豆洗净，泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤，切块备用，玉米洗净备用；2、以上材料一起放固原彭阳县癫痫治疗的专业医院入锅中，大火煮滚后维持火力10分钟。转文火，加冰糖，煲40~50分钟；温度降到80度左右调入蜂蜜就可大庆市*正规癫痫病医院以吃。 /*6:5 创建于 2017/10/24*/ var cpro_id = "u3119674";本站选取的不少文章素材均来源于互联网，所载内容仅供参考！如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@。window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"2","bdSize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement('script')).src=''+~(-new Date()/36e5)]; 相关推荐警惕很毁健康的12个坏姿势八种情况下慎喝豆浆盘点白领饮食抗疲劳六大原则7件事容易扼杀孩子的想象力10个角落 让男人放松心情职场中很幼稚的十大心理婚恋心理：亲情决定了爱情？自述：八大法让婚姻幸福圆满情场高手分享成功追女友秘籍人际交往中必知的六大说话禁忌