吃水果也得按点儿吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身...

酸奶已经成为健康饮品的代名词，喜欢喝酸奶的人越来越多，但很多人去超市挑选的时候，仍然存在误区，比如，认为酸奶越浓稠，质量就越好。是这样...

"Espresso"是意大利语"快递"或"快速"的意思。意大利咖啡被称为上好咖啡的根本。虽然意大利咖啡的美誉归意大利，而*一台意大利咖...

近日香港卫生署通报，截至5月17日中午，全港共接获17人进食带子后不适的报告。对此，同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，入夏不要生吃或半生吃海产...

吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂...

海带是含碘量很高的海藻，含碘量一般在3～5%，很多可达7～10%。海带里的碘，人体能直接吸收。不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人...

有很多报道指出，喝牛奶时不应该加糖，加糖会影响对牛奶的消化吸收。但传统上我国消费者喜欢喝加糖的牛奶，那么，加糖到底好还是不好呢?带着这个...

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好...

金针菇营养丰富、味道鲜美，一直是人们喜爱的食品之一，或做火锅配菜，或凉拌都是很好的选择。但是，新鲜的金针菇中含有少许秋水仙碱，人食用后...

香蕉的营养价值果肉香蕉的营养价值丰富，100g果肉中含有蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含...

甲沟炎是一种常见的疾病病症，常常产生甲沟炎的大部分是少年儿童。由于少年儿童的手指甲较为敏感，而绝大多数少年儿童会出现咬手指的各种不良行...

胆肝胰腺类病症针对人类的伤害愈来愈变大，之前过穷日子的情况下非常少产生这一类的病症，现如今生活美好了，进而造成 了富有病的出現。医治胆肝...