家里的清洁工作似乎总也做不完，而且费了半天劲也没有达到窗明几净的效果。如果是这样，你该尝试一些轻松而有效的清洁方法和清洁用品了。白醋就...

为什么吃完饭喜欢伸懒腰？感觉很不礼貌,实际不是的.春季养生俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间...

草莓是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不...

现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神...

中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，很喜清气熏蒸，很恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，很易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺...

菊花羹：将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可祛烦热，利五脏，治头晕目眩等症。菊花酒：也叫“长寿酒”，由菊花加糯米、酒曲酿...

日常生活中，人们吃瓜果时都习惯将瓜果皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。西瓜皮消暑解渴、清热解...

如今快节奏的工作，让许多白领都出现了亚健康的状态，用医疗仪器却检测不出毛病，人一直容易感到疲惫，抵抗力低，失眠等。而用传统中药汤剂来调...

百合性甘寒质润，有养阴润燥、宁心安神的作用。现代营养学研究发现，百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还...

很近我感觉情绪烦躁、头晕脑涨，一位老中医说这是由于出汗多，引起血压波动，所以会感觉头晕，建议我在饮食上进行调理，喝些绿豆海带粥以调和气...

胃疼了，你会怎么做？相信不少人都会根据一大堆治胃病广告的推荐，上药店买点药品草草解决问题。但如果是在遥远的喜马拉雅山，一位真正的名医会...

如果您吃法餐的话，会发现牛肉清汤是很常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好，再配点苏打饼干，绝对是非常好的早餐佳品。同中国人喜欢大口吃...